食物也防病 盘点可以防病的食物
时间：2012-11-15 16:44:18
[导读]食物防病听起来不新鲜，可你知道众多食物中，哪些效果最佳吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病最佳食物。 牛肉最佳护发食品：牛...
虾
最佳保护骨骼食物：虾
虾肉里含有大量维生素B12，有助于提高骨密度，促进骨细胞产生。虾肉同时也是维生素D的重要来源，对于维持骨骼强度非常重要。
编辑：yuan4ren
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