食物也防病 盘点可以防病的食物
时间：2012-11-15 16:44:18
[导读]食物防病听起来不新鲜，可你知道众多食物中，哪些效果最佳吗?美国《男性健康》杂志近日选出并推荐15种防病最佳食物。 牛肉最佳护发食品：牛...
全谷物食物
最佳抗乳腺癌食品：全谷物食物
燕麦片、全麦面包和糙米等全谷物食物含有丰富的膳食纤维。美国一项研究表明，女性每天至少摄入30克膳食纤维，患乳腺癌的几率减半。
编辑：yuan4ren
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