青光眼易致盲 如何预防青光眼

另外，如果眼睛有不适感，例如视物久后出现眉头胀痛、鼻梁周围酸痛、太阳穴疼痛，且这种疼痛感在休息过后会自动缓解。还有看灯光或月光时出现虹视，即有彩虹光等症状，这是青光眼的“危险信号”，要及时到医院就诊。

B　青光眼的治疗注重“个性化”

在治疗方面，降低眼压和保护视功能是治疗青光眼的主要目标。青光眼的治疗注重“个体化”，就是根据每位患者青光眼的类型、疾病的程度、以前治疗的效果、身体的状态和患者的年龄等多方面来制定治疗方案，甚至要兼顾到家庭经济条件等等。

62岁的何女士，本正是享受天伦之乐之时，却因糖尿病视网膜病变出现双眼视物非常模糊而不甚烦恼。今年8月到市五邑中医院眼科先后进行双眼玻璃体切割、视网膜激光光凝等治疗，终于暂时保住了一定的视力。

由于她的糖尿病视网膜病变已处于晚期，错过了最佳的治疗时机，所以治疗之后不久出现了并发症——难治性青光眼，而难治性青光眼一旦出现，眼压将难以控制，患者会出现再次失明的可能，甚至出现剧烈头痛、恶心、呕吐等，严重影响患者的生活。

负责何女士手术的市五邑中医院眼科主任、博士、副主任医师俞晓艺介绍说，由于何女士的左眼曾多次进行手术治疗，眼部本身的条件已经很差，再加上她多年糖尿病的病史，常规的青光眼手术可能难以控制她的眼压，在综合考虑所有情况后，决定在今年9月27日为她选择青光眼引流阀植入术，手术非常成功。何女士第二天眼压已明显下降，经过一个星期的观察后，在不用任何降眼压眼药水的情况下，眼压一直正常，而且视力也较之前提高了。

据悉，难治性青光眼是一种危险的致盲眼病，严重者视力丧失及合并剧烈眼球胀痛和头痛，最终被迫摘除眼球。目前主要以手术为主，但常用的手术方式常常难以成功。青光眼引流阀植入术的成功开展大大提高手术的成功率。

C　别让你的眼睛“压力山大”

生活中预防青光眼，要注意下列生活习惯，别让你的眼睛“压力山大”。

青光眼的预防主要在于合理地使用眼力，特别是长期对着电脑的人需要定时让眼睛休息。

由于青光眼也是情绪性的疾病，情绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物，以及忌喝酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高的饮料。

要控制每日饮水的总量和一次的饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升，因为饮水量过大也会引起眼压升高。