三招轻松赶跑眼部问题

眼周的任何一道皱纹都会出卖你的形象，“为什么我才20多岁，眼部就开始有问题了呢?”

要知道眼周肌肤只有脸颊约1/4厚度，任何辐射、搓揉、和掉以轻心的保养都会呈现最直接的反应!

为了我们的美目灵眸，下面这些小密招一定要好好用起来哦!

1)解决黑眼圈，靠活血化瘀

只要血液循环不良、饮食与作息不正常，暗色就会浮现在我们较薄的眼周。首先要做到的是不熬夜，其次可以使用祛黑眼圈眼膜，记得用温水泡一下再用效果更好。

* 可以配合着吃一些提升气色与活血的蔬果，例如芹菜、樱桃、枣、番茄、杏、鱼类、海带、牛奶、蛋类、黄豆、芝麻酱、黑木耳、蘑菇、豆制品，这些都是上好的解决黑眼圈的食材。

2)肿起来的鱼泡眼要利水

造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。死鱼眼不但让你看上去显得无精打采，更会看老好多岁，追求完美的MM怎么能让它出现!对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。

其次在晚间入睡前不要喝过多的水，稍高的枕头有利于防止水肿。

最后，在早上起来时轻轻按摩，从眼周浮肿处经过至耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿哦!

* 冬瓜汤、鲤鱼汤、菊花茶、赤小豆、芥菜、薏仁，都是很好的利水食物。

3)祛除皱纹，请补充胶原与水分

补水保湿与补充胶原蛋白是让眼周皱纹隐形的上好武器!选择使用含这两项成分的眼霜是明智的，记得使用眼霜最好用“弹钢琴-雨点”手法，而不是来回搓揉。另外眯眼看东西，烈日下不带太阳镜(或者防晒从来都不抹在眼周)都是不可取的坏习惯。

* 深海鱼类、含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助明目改善视力，记得多吃哦!