为什么随着年龄的增长时间过得越来越快？

小孩子对生活的期待或者信念是很具体的，甚至是很细节的。还记得小时候的心情吗?盼望着过新年，期待着压岁钱。等到过完年，马上又期待着下一个新春佳节的到来。学校才开学没几天，就盼望着放假。才吃完生日蛋糕，又开始期待下一次生日……那样的日子，不觉得慢才怪呢。

和小孩子相比，成人的期待大多比较抽象。比如多赚钱，比如健康快乐，比如在工作上取得一些成绩等等。杨漪分析说：“成年人的这些期待往往没有时间的确定性，所以也就很难对时间的感知觉产生清晰痕迹。加之还是在很熟悉的环境里面进行的熟悉的事情，对时间的变化就会钝感起来，于是，很多人总是某些时候，忽然感觉到时间已经悄悄流失了，这也就是为什么成年人容易觉得日子过得好快。”

很多人会在回忆过往岁月的时候，感慨时间过得太快。这中间就涉及到了时间感知觉与记忆的关系。当我们记忆中的信息参与到对时间的感知觉过程中的时候，我们就很容易对时间产生越来越快的感觉。

记忆是静止的，不变的，很多年以后，记忆中的童年永远是等着长大，无忧无虑的。而且记忆的信息呈现往往是十几二十年的记忆在很短的时间里就在大脑中完成了一次闪回。静止不变的记忆内容被浓缩在短短的几秒钟完成，自然会让人觉得原来时间是如此之快。

让时间在平淡幸福中快快迈步

爱因斯坦是这样对一个年轻人来解释相对论：当你对面坐着一位美女的时候，你会觉得时间过得很快;假如换成了一位糟糕的老头，你就会觉得时间过得很慢。杨漪解释说：“这其实是人们的需要和动机参与了人们对时间的感觉。或者说人们的情绪和情感参与了对时间的感觉。”心理学认为，需要和动机的满足带来的是积极的情绪，相反，不满足带来的往往是消极的情绪。在积极情绪里面，人们往往觉得时间过得快，在消极情绪里则会觉得度日如年。

用这个角度来看人们对日子的感觉。如果这一年平淡幸福，一般就会觉得时间过得比较快，但是如果这一年经历了一些不太顺利的大事，往往就会觉得这一年过得好慢啊。“由此推知，当我们觉得时间过得很快，说明我们过得幸福，至少是平静安定的。所以，当你身边的朋友说，我怎么觉得时间好快哦?那不妨这样回答他：说明你一直以来很顺利幸福啊。”杨漪说，“如果让我选择，我希望陪着日子快快迈步，因为那代表快乐平静的生活。”

未竟事宜会让我们感觉时光飞逝

我们说时光如梭，孩提时代，老师会教导我们，“一寸光阴一寸金”，但我们对时间没有什么概念，因而也就不会有岁月如梭这个感觉。不像长大后，明白了时间的宝贵，一天 24小时，会计划着用，一天天过去了，会惋惜，会对虚度光阴有深深的悔恨。杨漪记得自己在上初二之前，都没有太强烈的时间概念，而这几年，感觉时光飞逝啊，周一到周五呼啸而过，一年又一年，都那么匆匆过去了。尤其是当我们过了30岁以后，会感觉时间过得越来越快，那是因为人到中年，上有老，下有小，中间还有自己事业有待发展，各方面的压力、事务比较繁多，当我们回首过去一年的时候，会发现我们未完成的事宜特别多，所以就有紧迫感，会觉得焦虑，因而就觉得时间过得特别快。