趣味测试：你是职场中的万年胖吗？

是 A 压力山大型

否 转8

8. 每次你穿着一件自己都看不下去的无袖衫出现时，得到同事的反馈都是“不错啊”“一点都不显胖，美!”(或许你的资历较深和人缘都不错)

是 B 自我认知不清型

否 转9

9. 完成了一个案子已经是半夜一点多，老板发动大家去胡吃海塞一顿火锅，虽然你会有罪恶感，但还是去了。

是 C 职场爱面子型

否 A 压力山大型

A。压力山大型：工作越多，越像个虚弱的胖子!

你经常会工作到废寝忘食，脸色苍黄之余，体重却毫不客气地直升?根据美国一个职业网站针对上班族的调查发现，越是努力工作的人，越是容易发胖，而且从刚刚入职熬到签合同的时候，女职员的发胖率更是高达47%!最可怕的是，压力大变胖竟然是身体的自我调节反应!因为体重比较轻的女性比肥胖的女性更不能承受压力，所以你的身体认为自己非常弱，就开始默默地储存起脂肪。最后的结果，就是你一定是虚胖，不是strong……

解决方案：只有一句话，放松点吧。工作不应该是你全部生活，但你可以把工作变成享受生活的一部分。除了多运动、放松这些老生常谈，最简单的方法就是专注于工作本身，而不是周围人的评价或者业绩考量，你会发现这个世界忽然就清静了……

B。自我认知不清型：感觉胖了请看秤，别听话

或许现在自我催眠的办法越来越多，你完全可能在发胖10斤的时候依然拍出白富美的照片，会搭配衣服而显得“没胖多少”，再加上你只听好话不听实话的性格，导致周围人都不敢说出你发胖的事实，怕伤了你的自尊心。久而久之，或许只有在你离开职场回家休假的时候，才从母亲嘴里得到“天，你胖成这个样子了!”的真相。

解决方案：请你检测一下钱包的一个夹层里是不是有一张发暗的健身卡;打开你的抽屉，是不是有随时充饥的小零食;而唯一的那顿午餐，你也是用神速解决的。如果你都不幸中选，请上秤，真实的体重会告诉你该怎么做。

C。职场爱面子型：同事喊你回家吃饭

“吃点吧，又不会胖一斤。”这样的话是否在职场里耳熟能详?你职场发胖的最大原因竟然是同事的好意邀约!而多数时候，为了人缘或者面子，你都不会拒绝。根据调查，最容易掉入的办公室陷阱有：

午餐后邀请你喝一杯咖啡；自己亲手做的甜品想让你尝试；下班后一起去喝酒或者吃夜宵；休息时邀你去楼下买点零食。