教你打造像吉克隽逸一样的性感小麦肌

央视春晚微博声称《我要上春晚》栏目将集结各个卫视的“好声音”展开巅峰对决，最终获胜前三甲将直接登上春晚舞台。

目前最受瞩目的非《中国好声音》莫属，中国好声音实力雄厚，每位选手都有自己的范儿，其中给观众印象最深的就有吉克隽逸这名彝族姑娘。

吉克隽逸爽朗的好声音，大气的台风和黝黑的美肌引发了大家的一片好评!吉克隽逸的小麦色肌肤的肌肤也成为众多女生效仿的对象，狂热的“美黑时代”就此走起!

美黑途径

1、照紫外线可以变黑，人躺在或站在一个带有空气循环系统的机器里，用紫外线灯管照射，这样可以很迅速达到目的，基本不留死角。

2、去医院做黑色素移植是种快速的方法。

3、研究证明，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

日晒美黑

日晒前：吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充满光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生酱和红酒等等。

日晒中：选择具有保湿功效的美黑霜，既可以保护皮肤不被晒伤，同时可以加快增强着色效果，应该根据自己的皮肤类型和日晒的方式长短，来选择美黑霜。

日晒后：着重保湿，同时少吃含有丰富维生素B，或维生素C的食物和饮料，因为这些成分容易使晒黑的皮肤又白回来。

沙龙美黑

随着美黑旋风横扫全球，美容院的经典“美白”招牌，渐渐被“美黑沙龙”所代替。这种沙龙通常为客人提供日晒床，日晒灯，日晒喷雾服务，以及一系列日晒辅助产品，用来帮助那些喜爱棕色皮肤，又没有时间或是环境到大自然中享受阳光的美黑一族。根据专家意见，在沙龙进行美黑的时候，应该注意以下几点。

第一次“处女晒”不应超过10分钟。往往第一次的效果都不会太明显，但是不能因为要急于求成，而加长“晒”的时间。

“仿日晒”的次数不能太频繁，并且每一次“晒”的时间不能持续太长。否则会导致水分大量流失，使皮肤损伤或老化。