按摩这些穴位可远离皮肤瘙痒

按摩穴位防皮肤瘙痒

血海穴：位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。

三阴交：位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用。

太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用。如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3-5分钟，才会有效果。

行间穴：位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。

四个“止痒穴”，每次按揉3-5分钟，每天3-5次。