姚晨再婚全靠卵巢保养得好 揭秘姚晨保养心得

传姚晨与男友在新西兰完婚

日前，有消息称姚晨将和摄影师男友曹郁在新西兰完婚，虽然并未透露具体日期，但从姚晨已经启程飞赴新西兰的情况看，婚期为时不远。今日(14日)下午，有网友晒出一张请柬，上面的“土豆先生”送“大嘴女孩”钻戒的卡通设计，众网友猜测可能是姚晨的婚礼请柬。

姚晨再婚：全靠卵巢保养做得好

姚晨自从与凌潇肃离婚后，她的情感路程一直备受关注。近日，她在出席《三个未婚妈妈》的首映礼时，自爆已在8月中旬订婚，称会尽快把结婚证领了。有网友爆料称，我们的大嘴美女在经历了感情创伤后，一直保持着女性的年轻魅力，这都得归功于卵巢保养的功劳。想永葆年轻漂亮的女性朋友，就很有必要了解如何保养卵巢。

爱美的女性都知道，女人要想永葆自己独特的魅力，首先得先学会如何预防卵巢功能衰退。因为，卵巢掌控着女性雌性激素的正常分泌，如果巢功能开始衰退，性激素正常周期就会被打乱，则会使女人容颜受损，出现脸部发黄，体态臃肿等各种更年期症状。由此可见，卵巢是维持女性年轻魅力的关键，女人从日常生活中去呵护卵巢健康很必要。

专家指出，女人想让自己的卵巢获得健康，不妨在日常生活中多吃一些新鲜的鱼虾和豆类制品。常见的豆类制品有：大豆、牛奶、鸡蛋、豆浆等。这些食物可以有效补充女性体内的雌激素，而且多吃也不容易发胖。经研究发现，经常吃富含优质蛋白鱼虾的女性，绝大部分皮肤都较光滑细腻，摸起来也很有弹性。

姚晨的私家保养心得

1、某次出席某活动现场的姚晨，干练马尾发+性感红唇丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。毋庸置疑，是她真实自然的性格，有活力灿烂的笑容，征服了大家，这些都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”

2、要想拥有亮泽的好皮肤，一日三餐按时吃很重要，而且要荤素搭配。平时不用补这补那的，三餐吃好，规律生活，适当运动，就够了。我拍戏紧张的时候就会自己带面包、水果还有酸奶，尽量保证三餐的营养。因为女人的美丽是由内而外散发的。除了在饮食上注意之外，姚晨说早晨起来通常会帮自己做个头部按摩，手法相当简单：用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。

3、充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、做spa(水疗)，我平均最少10日就要去美容院做一次全身美容护理。运动会让我们的皮肤保持年轻的状态，所以坚持做运动是我的宗旨。我喜欢跑步，或者打羽毛球，有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤也自然会健康些。

4、如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，千万别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜的损失补回来了。长期演戏在外奔波，自然需要面对皮肤的缺水问题。对此，姚晨自有一套保湿理论：卸妆、清洁、保湿，看似基础的步骤，却是肌肤早晚护理程序中最必不可少又不容忽视的功课。

5、被问及护肤秘籍，一向大大咧咧的姚晨不改本色，“其实很简单，如果有时间会做个面膜，我认为休息、饮食以及心情等都会影响到皮肤的好坏。”姚晨还透露自己偶尔煲西洋参鸡汤养颜。在《摇摆的婚约中》姚晨首次尝试了可爱的娃娃头造型。

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