鱼油有助于治疗牙周病

鱼油

前不久，澳大利亚研究人员发现鱼油的摄入对治疗牙周病可起到辅助作用。

南澳大学教授Alison Coats与阿德莱德大学牙医学院的研究人员共同从8个单独研究中进行了验证。经研究发现，在临床上摄入鱼油的患者，其症状普遍都有所改善。Coats教授说：“推荐人们在饮食中摄入足够的长链omega-3脂肪酸，这样可以起到有效的保健作用。”

另外，服用鱼油虽不会出现严重危及生命的状况，但需要注意，摄入高于GRAS(美国FDA评价食品添加剂的安全性指标)限制的鱼油剂量，会延迟凝血时间，或令胃部产生不适感。