用竹席 穿半臂衫……古人如何避暑?方式不比现在少

7月17日“入伏”，自此拉开为期1个多月的“三伏天”序幕，成都也将进入一年内气温最高、潮湿闷热的日子。每到三伏天都让人苦不堪言，面对高温天，上班族四处搜罗“避暑神器”。但在古代，没有冰箱、电风扇和空调，人们又怎是怎样度过炎炎夏日的呢?日前，天府早报记者从四川博物院、成都博物馆找到了与之相关的几件藏品，可见古人避暑也是相当智慧，用了很多现在看起来低碳环保的方式来安然度夏。

【衣】团窠对兽纹夹联珠对鸟纹半臂

夏天大家都穿着清凉，那古代有没有这样的衣服?天又热，他们穿什么呢?在成都博物馆，馆藏一件唐代半臂衫，成博讲解员刘洋告诉记者，“这件半臂衫看起来跟我们现在夏天穿的短袖差不多，最早是由北方的游牧民族传过来的。”这件半臂衫由两部分组成，黄色的一半为蜀锦，是典型的陵阳公样织锦，红色的一半是来自西域的粟特锦。“这件半臂衫所用的织物，可以说是‘中西合璧’。”

刘洋介绍，粟特锦的特点是丝线采用了胭脂虫进行染色，颜色艳丽，色牢度好，经久不褪色，深受唐代西域少数民族以及达官贵人的喜欢。唐代初年，益州大行台窦师伦创制了一批蜀锦纹样，因其被封为“陵阳公”，后世便称这些蜀锦纹样为“陵阳公样”，“陵阳公样”的主要花式有瑞锦、对雉、斗羊、翔凤、游麟等。“这件纺织品正好就是中西方文化交流的见证，两种不同风格的织物被巧妙的用在了一件服饰上，精妙绝伦。”

【住】竹席

天热了，躺在冰凉的竹席上是一件很惬意的事。但你知道吗?原来两千多年前，人们就已经在用竹席消暑了!在成博展出的竹席，出土于成都商业街船棺葬。

商业街船棺墓是一处罕见的战国时期的大型多棺合葬墓，可能是开明王朝的一处重要墓地。据报道，船棺中出土了较多漆器，如几、案、编钟架等，还有一些青铜兵器、陶器、竹木器具等。由于各木棺周围满填青膏泥，而青膏泥有密不透氧的性质，这在一定程度上体现了高超的防腐技术，所以木棺及随葬的漆木器和竹席均保存较好。

刘洋介绍，这张竹席长约2米、宽约0.9米，猜测可能是用于床榻上的。竹席也可见明显“色差”，刘洋解释，“短边一侧炭化，深浅相同的色彩系下葬时折叠再放入棺内而形成。而竹席使用的‘人’字形编织法，到现在也较为常见。”

定窑白瓷孩儿枕

瓷枕是我国古代的夏令寝具，始创于隋代，流行于唐、宋、元间，“孩儿枕”是瓷枕的一种样式，以定窑、景德镇窑烧制的最为精美。成博的这件定窑白瓷孩儿枕，出土于成都地区，下部为一个侧卧在榻上的男孩，左手枕着头，右手自然搭在胸前，头朝上，身着花肚兜，双脚相叠，正呼呼大睡，其上支出一小截做枕面。

“这件定窑白瓷孩儿枕人物雕塑栩栩如生，神情状貌表现得恰到好处。”刘洋说，“男孩天庭饱满，两颊丰腴，表情自然安定，加上瓷胎细腻，釉色白中发暖，整体也带给人以柔和温馨的美感。”

【行】近代竹编团扇

扇扇子避暑，古今皆是如此。扇子起源于中国，已有3000多年历史。古时候，扇子又名“摇风”、“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”。在古代，平民百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，好一些的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松。如果是文人墨客，再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。如果是达官贵人，则可以享受人工风扇带来的惬意。人工风扇即在一个轴上装上扇叶，轴心上拴有绳索，仆人手摇轴心上的绳索，扇叶被带动旋转则可产生凉风，当然布衣是享受不起这种风扇的。

至明清时期，浙江、苏州、四川等地盛产折扇，题字作画亦兴于此。于是本来用于扇风去暑的扇子，渐渐有了器物之外的艺术价值和文化意义。

注意!

三伏天这些病容易找上门

进入三伏天，一年中最热的时候也就到了，而每年夏季都有市民因使用空调而产生发热、感冒、流鼻涕、头晕等症状，患上大家常说的“空调病”。天热了，哪些疾病容易找上门来?又该如何预防?成都市第二人民医院急诊科唐勇主任来为读者支招。

●“空调病”

是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致使微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，而出现各种身体不适。医生建议，夏季空调温度在26℃最佳，室内外的温差最好不要过大。“刚进房间不要马上开空调，因为这时毛孔完全打开，也来不及闭合，如果这时开空调会让体温急速下降，容易引发身体不适。”长时间户外工作人群，避免在午间最热时段的劳作，老年人群的空调合理使用，从而减少中暑事件的发生。

●夏季肠道疾病

有些市民喜欢将食物放冰箱，其实冰箱里有很多细菌，有些老年人舍不得扔掉冰箱里的剩饭剩菜，吃了之后就引发肠胃炎;天气热，食物容易变质，再加上饮食不规律，肠道很容易生病。而一些年轻人酷爱冷饮，给肠胃带来巨大刺激，也易诱发疾病。

●外伤

年轻人喜欢晚上烧烤宵夜时伴着冰镇啤酒，一时间很爽快，但喝酒、熬夜加上天气热、人易烦躁，容易引起酒后情绪激动，引发纠纷造成外伤。

●热射病

中暑属于急性热致疾患，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。而重症中暑又依程度不同分为热痉挛、热衰竭和热射病。如果发现有人在高温下发烧昏迷，应立即将此人抬放至通风阴凉处，浇凉水敷冰块等以降低昏迷者的体温，并持续监测其体温变化，高烧40度左右持续不降的，要马上送到医院治疗。如在高温条件下进行剧烈运动，要科学合理地安排，循序渐进，热适应训练一般要持续2周左右，切忌猛然间大运动量剧烈活动，以免发生危险。（天府早报记者 段祯 实习生 景和丽蓉）